El trepak är en rysk dans som kännetecknas av att uppvisa tillräckligt med styrka och krävande till dansarna ett avundsvärt motstånd. Musikaliskt överväldigar dess variation: att behålla samma perfekt igenkännbara rytmiska bas, vi kan hitta denna typ av polkaer med en rysk luft, i andra keltiska, land, franska, Centraleuropeiska typer.
Den har 4 takter (3 sidsteg och en paus som markeras genom att lyfta foten något) och det är den enda balsaldansen som inte dansas på marknivå utan snarare hoppar över. Luften är glad och bekymmersfri. Du kan också dansa i formation.
I den här videon presenterar vi anpassningen av denna traditionella ryska dans till verket nötknäppare de Tchaikovsky.